Ritme / schema voor baby van 6 maanden
Op slaapbabyslaap.nl kregen we de vraag of we ook een voorbeeld schema voor een baby van 6 maanden hadden. Het jongetje sliep overdag zo’n 3 a 4 keer, waarvan het laatste slaapje altijd een hazenslaapje om 17 uur is. Kortom, wat is een goed ritme voor een kindje van 6 maanden qua slaapjes?
Overdag slaapt een baby van 6 maanden gemiddeld zo’n 3 uur en een kwartier, ’s nachts 11 uur. Dat zijn gemiddelden, elk kind is anders.
Op zich is het heel gewoon dat baby’s op deze leeftijd rond 17.00 uur nog een hazenslaapje doen van ongeveer een half uur, waarna ze om 19.00 uur naar bed gaan. Lukt dat niet, dan is de kans groot dat er op korte termijn een slaapje af gaat vallen. Dat zijn altijd lastige situaties, voor ouders en kind, maar duren gelukkig nooit lang.
Een voorbeeldschema voor een baby van 6 maanden
7.00 wakker en 1e voeding
9.00 1e slaapje (minimaal een uur)
10.00 2e voeding
12.00 2e slaapje (vaak maar 45 minuten op deze leeftijd)
13.00 3e voeding
14.30 3e slaapje (ook vaak maar 45 minuten)
16.00 4e voeding
17.00 4e slaapje (max. 30 minuten)
18.00 5e voeding
19.00 naar bed (badje, boekje, liedje)
19.30 in bed
<h3>Bij langere slaapjes overdag, kan dit een schema zijn:</h3>
7.00 wakker en 1e voeding
9.00-11.00 1e slaapje
11.00 2e voeding
13.00- 15.00 2e slaapje
15.00 3e voeding
17.00 hazenslaapje (max 30 a 45 minuten)
19.00 4e voeding + naar bed
19.30 in bed
23.00 5e voeding
Dit zijn voorbeeldschema’s en geen richtlijn.
Wil je meer weten over hoe baby’s vanaf 6 maanden slapen? Lees dan onze slaapsurvivalgids voor baby’s tussen de 6 en 12 maanden.
